• 2020-03-30? 日常吃什麼對(dui)膝關節有好處?這三類食(shi)物和tong)碧僑砉gu)素

      維生素C是(shi)人體所(suo)必需(xu)的一類營(ying)養素,它(ta)不僅有助提高人體免(mian)疫力(li),而且有助預防(fang)及降低(di)關節炎(yan)zi) 姆?省(sheng)=ㄒ槿粘6喑暈 的新鮮shi) ... [詳情]
  • 2020-03-30? 怎(zen)樣才(cai)能(neng)提高自身免(mian)疫力(li)?

      在夜生活(huo)當道的時代里(li),熬夜已經成了許(xu)多年輕人的通(tong)病,但殊(shu)不知(zhi)我們聖體內免(mian)疫力(li)的強弱與睡眠也息息相(xiang)關。充足(zu)且高質量的睡眠有助于(yu)提高 ... [詳情]
  • 2020-03-30? “梨形”身材(cai)絕經女性 不易得心血(xue)管病

      關注身材(cai)的女性往往不喜歡“大象(xiang)腿”和“ba) tong)腰(yao)”。美國一項研究發現,對(dui)絕經後女性來說,腿粗反(fan)倒可能(neng)是(shi)好事,“梨形”身材(cai)比“隻果形”身材(cai)罹患心血(xue)管疾病的風險小得多。美國愛因斯坦醫學院等機構的研究人員新 ... [詳情]
  • 2020-03-30? 老人三伏天不妨吃點酸(suan)

      隨(sui)著年齡增長,老人消化功能(neng)變(bian)弱,味(wei)覺退化,吃什麼都沒滋味(wei)。對(dui)此,有關專家(jia)建議老人適(shi)當吃些酸(suan)味(wei)食(shi)物,尤其在三伏天,酸(suan)味(wei)食(shi)物更有助于(yu)消化吸收,生津開胃,健脾消食(shi)。下lv)娓夏昱笥you)推薦5種(zhong)酸(suan)味(wei)食(shi)物。山楂。它(ta) ... [詳情]
  • 2020-03-30? 煮(zhu)粥時用高壓(ya)鍋好嗎(ma)

      煮(zhu)粥應(ying)該怎(zen)麼煮(zhu)更好?粥,雖然看似(si)簡單又清淡(dan),但是(shi)若(ruo)仔(zi)細烹飪,健康飲食(shi)也bu)梢暈找歡ding)的營(ying)養。要保(bao)證煮(zhu)粥時充分地(di)保(bao)留其營(ying)養,在烹飪上就(jiu)要有所(suo)講究了。今天我們就(jiu)來探討一下怎(zen)麼煮(zhu)粥更營(ying)養吧(ba)。... [詳情]
  • 2020-03-30? 如何(he)讓凍蝦(xia)更鮮美?

      除了一些沿海地(di)區外,處在內陸的很(hen)多地(di)區都無法(fa)吃到新鮮的大蝦(xia),只能(neng)在超市選擇凍蝦(xia)。雖然凍蝦(xia)與新鮮蝦(xia)相(xiang)比味(wei)道多少有些不足(zu),但也cai)藶man)足(zu)人們的食(shi)欲。既然如此,從(cong)健康飲食(shi)方(fang)面來說,如何(he)讓凍蝦(xia)變(bian)得更鮮美呢(ne)?... [詳情]
  • 2020-03-30? 春he)娌恢皇shi)多穿衣服,做不到這4點再“捂”也白搭(da)~

      一年四季中,氣(qi)溫(wen)變(bian)化最無常的季節就(jiu)是(shi)春季了,這個(ge)時段,經常是(shi)剛脫掉秋褲,發現降溫(wen)了;重新穿上冬(dong)衣,中午(wu)又是(shi)陽(yang)光普(pu)照,氣(qi)溫(wen)飆升。... [詳情]
  • 2020-03-30? 千(qian)萬別再勸別人"多喝(he)熱水"了!你(ni)有可能(neng)是(shi)在害他

      生活(huo)中,我們一向對(dui)“熱”情有獨鐘︰飯要趁熱吃,水要趁熱喝(he)。“多喝(he)熱水”仿佛就(jiu)代表了對(dui)待別人最好的關心。... [詳情]
  • 2020-03-30? 春he)媲鋃常 簧硬。﹞嘶崳媯 掛 ? /b>

       春寒(han)料峭,乍(zha)暖還寒(han)。雨水節氣(qi)過後,雖然氣(qi)溫(wen)回升,但是(shi)偶(ou)爾冷空氣(qi)會殺個(ge)回馬槍(qiang),提醒yan)湃嗣塹勾漢han)的存在。... [詳情]
  • 2020-03-30? 八(ba)旬老人撰文 分享(xiang)養生心得

      11月6日上午(wu),家(jia)住湖濱(bin)區的82歲老黨員楚文仲認真地(di)告訴記者(zhe)。... [詳情]
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