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來源︰he)嗣褳D生命(ming)時報發布(bu)日期︰2020-04-07 18:21:50
       湖北讀者朱女士咨詢︰到了更年期以後(hou),我(wo)的(de)睡眠一(yi)直(zhi)不(bu)好,有點(dian)動靜就會醒(xing),平常(chang)易疲(pi)勞、心(xin)煩。對此,好朋友(you)向我(wo)推薦了一(yi)款小(xiao)偏方——紅棗(zao)甘(gan)麥茶︰he)『煸zao)35克(ke)、甘(gan)草8克(ke)、浮小(xiao)麥25克(ke),水煎代茶飲。我(wo)不(bu)知道其中道理(li),想(xiang)請(qing)教專家此方是否可行(xing)xiao)/div>
  
  成都(du)中醫(yi)藥大(da)學中醫(yi)藥情報部副研(yan)究員蒲昭和點(dian)評︰甘(gan)麥大(da)棗(zao)湯對于女性因心(xin)血不(bu)足引起的(de)“髒躁”比較有xing)?  幢硐xian)為精神恍(huang)惚、睡眠不(bu)佳(jia)、悲傷(shang)欲哭等。
  
  本方中,浮小(xiao)麥是常(chang)用中藥,其性味(wei)甘(gan)涼,入心(xin)經(jing),能益心(xin)氣(qi)、斂心(xin)液,為固(gu)表止汗之佳(jia)品;紅棗(zao)味(wei)甘(gan)性溫,入脾、胃、心(xin)、肝(gan)經(jing),能補(bu)脾和營、益血止血、養心(xin)安神;甘(gan)草甘(gan)緩性平,能補(bu)養心(xin)氣(qi)、和中緩急。三味(wei)相伍能甘(gan)潤平補(bu)、養心(xin)調肝(gan),可共奏養心(xin)安神、和中緩急之功(gong)。
  
  紅棗(zao)甘(gan)麥茶適用于︰1.因思慮過度、髒陰不(bu)足引起的(de)心(xin)煩失眠、舌紅少苔;2.更年期女性出現(xian)的(de)睡眠不(bu)佳(jia)、失眠、易激動、心(xin)慌等;3.營養不(bu)良如貧血引起的(de)怕(pa)冷、頭暈。但需注(zhu)意,本方不(bu)適宜痰(tan)濕過重的(de)人服用。痰(tan)濕重的(de)典(dian)型(xing)特(te)征是舌苔厚膩、痰(tan)多、胃脹不(bu)舒等。有實火伴口舌生瘡者也不(bu)宜服。另(ling)外,浮小(xiao)麥重在“斂汗止汗”,淮小(xiao)麥“養心(xin)寧神”效果更佳(jia),如失眠嚴xian)卣擼 戲嬌捎眯xiao)麥(全麥)代替(ti)浮小(xiao)麥,且以煎服為好,可一(yi)劑煎煮(zhu)取液300毫升左(zuo)右,一(yi)日分(fen)兩次(ci)服用,5天一(yi)療程。

( 責(ze)任編(bian)輯(ji)︰徐偉(wei) )  打印
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